Kori Ellis, editor dan penulis buku ternama yang berbasis di San Antonio, Amerika Serikat, memberikan informasi penting soal penyebab gairah bercinta seseorang menurun dan bagaimana solusinya, seperti dilansir Sheknows.
Penyebab fisik secara umum
- Suka minum-minuman beralkohol
- Hormon tidak seimbang
- Pemakai obat-obatan (atau obat-obatan ilegal)
- Ada bakat penyakit (anemia, kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, dan gangguan kesehatan lainnya)
- Nyeri selama bercinta
Penyebab psikologis secara umum
- Sering cemas
- Trauma masa kecil
- Depresi
- Alami pelecehan seksual
- Merasa memiliki bentuk tubuh kurang sempurna
- Stres
Masalah hubungan
- Terjadi perselingkuhan
- Tidak ada cinta lagi
- Komunikasi tidak berjalan lancar
- Tidak pernah mendapatkan solusi saat menyampaikan pendapat
Apa yang dapat Anda lakukan?
- Konsultasikan kepada dokter apakah ada masalah medis terkait gairah bercinta Anda yang menurun.
- Berbicara dengan seorang konselor atau terapis seksual –dengan atau tanpa pasangan Anda-tentang penyebab psikologis dan masalah hubungan.
- Berkomunikasi dengan pasangan tentang apa yang Anda inginkan di ranjang.
- Mengurangi stres dalam hidup Anda.
- Rajin olahraga dan atur pola makan dengan benar.
Source: okezone.com
No comments:
Post a Comment